宅トレ選択しようと思う今日この頃 ～宅トレのメリット～ １．他人の目を気にしなくていい ２．移動時間がなし ※筋トレに要する時間を縮小し、筋トレ以外の時間も大切にできる。 ３．動画やテレビを見ながらできる ４．コロナ禍での感染リスクゼロ 以上につ…