今日は鶏むね肉の良さを語りますね。 まずはこの比較から １００があたり エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 むね肉 １４５㌔㌍ ２１ｇ 6ｇ ０ｇ もも肉 ２０４㌔㌍ １６g １４ｇ ０ｇ 一緒の鶏肉なのにこんなに成分が違うんです。 体にいいと言われるタ…